奶油焗西兰花

原料

  • 西兰花800克
  • 酸奶油1杯
  • 面粉1大匙
  • 磨碎的高达奶酪150克
  • 精盐
  • 胡椒
  • 切碎的荷兰芹
  • 蔬菜汤125克
  • 动物油

做法 (药方)

西兰花洗净,切成小花,茎切片。在加盐的沸水重焯3分钟, 之后用漏勺从水中取出。烤模里涂抹黄油,放入西兰花,撒上100克擦碎的奶酪。在在180度烤箱中烘烤15分。搅拌至蔬菜汤、酸奶油和面粉混合均匀,煮沸,再炖几分钟,加入精盐和胡椒。停火,放入剩下的奶酪和香菜。烤西兰花配上酱汁即可食用。


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