焗烤花椰菜

原料

  • 花椰菜2个
  • 鸡蛋4个
  • 肉果1/2个
  • 欧当归5叶
  • 精盐

做法 (药方)

将花椰菜去掉老叶,放在冷水里15分钟后切成四块,炒几分钟。将肉果磨碎,与鸡蛋、一撮精盐混合。将花椰菜放入耐热烤盘内,上面倒入鸡蛋糊状。在烤箱里烤至鸡蛋变稠。配上切碎的欧当归即可。


花椰菜 鸡蛋 肉果 欧当归 精盐