绿豆角炖羊肉

原料

  • 羊肉700克(羊肘子或羊大腿)
  • 棒豆角700克
  • 白洋葱2颗
  • 大蒜2瓣
  • 羊肉汤125克
  • 红葡萄酒125克
  • 番茄膏1大匙
  • 熏红椒粉1小匙
  • 红椒粉1小匙
  • 切碎的番茄500克
  • 白香醋1大匙
  • 丁香2枝
  • 月桂叶2片
  • 干百里香1小匙
  • 精盐
  • 胡椒
  • 橄榄油3大匙

做法 (药方)

羊肉切大块。棒豆角洗净,切成3厘米长片。白洋葱和大蒜切碎。在深煎锅热植物油,加入牛肉翻炒至金色,从煎锅中将牛肉取出,放入白洋葱,翻炒直到变软。回煎锅里牛肉,放入番茄酱、红椒粉,倒入红葡萄酒和汤,放入切成小块的番茄、丁香、月桂叶和百里香。用小伙煮20分钟。放入棒豆角,继续煮直至变软。加入精盐、胡椒和香醋即可。


羊肉 棒豆角 白洋葱 大蒜 红葡萄酒 番茄膏 番茄 红椒粉 香醋 丁香 月桂叶 百里香 精盐 胡椒 橄榄油