海岛鱼汤

原料

  • 贻贝250克
  • 干白葡萄酒30克
  • 海鲈鱼100克
  • 比目鱼60克
  • 鳕鱼100克
  • 柠檬1/2个
  • 蔬菜1把(汤用)
  • 白洋葱1/2颗
  • 大蒜1/2瓣
  • 植物油1大匙
  • 蔬菜汤250克
  • 辣椒粉1/4小匙
  • 咖喱1/4小匙
  • 番茄酱1/2大匙
  • 蟹肉30克
  • 精盐
  • 胡椒

做法 (药方)

将贻贝放入炒锅中,倒入葡萄酒,加入盐盖上盖子煮10分钟。将没有打开的贝壳扔掉。将全部鱼片漂洗干净切成片,撒上柠檬汁。将蔬菜(汤用)切碎,在有植物油的煎锅内放入切碎的白洋葱、大蒜翻炒片刻。把煮贻贝的汤汁液用纱布过滤,倒入高汤里。然后放入炒好的蔬菜,加入番茄酱、咖喱和红椒粉煮10分钟。将鱼片放入汤里煮15分钟,再放入蟹肉(或虾肉)、贻贝再煮2分钟。用盐和胡椒粉调味即成,最后加入一片柠檬。


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