南瓜土豆泥

原料

• 北海道南瓜1个
• 土豆6个
• 白洋葱1颗
• 大蒜1瓣
• 黄油1大匙
• 橄榄油1大匙
• 浓汤宝1小匙
• 精盐
• 胡椒
• 现磨肉果
• 200克

做法 (药方)

将土豆、南瓜去皮切成方块，放在锅里，倒入水，加入浓汤宝煮至蔬菜变软大约20分钟后滤水。然后将白洋葱和大蒜去皮，用植物油翻炒片刻，倒入牛奶，加入精盐、胡椒、肉果调味。最后放入到锅内用搅拌机搅打成泥即可。