酿馅意大利西葫芦

原料

  • 西葫芦2根(长度~20-25厘米)
  • 小白洋葱2颗
  • 植物油2大匙
  • 面粉2大匙
  • 高汤300克
  • 酸奶油1/2杯
  • 肉沫400克
  • 面包糠3大匙
  • 鸡蛋1个
  • 精盐
  • 胡椒

做法 (药方)

酸奶油洗净,切成两半纵向。用勺子取出核心肉,砍它。西葫芦加入精盐,留在旁边。肉沫、一头切丁的白洋葱、鸡蛋、胡椒、精盐混合。在锅里热植物油,剩下的的白洋葱切碎和西葫芦核心肉,翻炒,加入面粉,搅拌,倒入汤。不断搅拌煮2-3分钟,倒入酸奶油。把肉沫放入酸奶油里,放入耐热烤盘,倒入酱汁,在200度烘制20-30分钟。


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