蔬菜火腿沙拉配吞拿鱼酱

原料

• 生菜50克
• 切碎的黄瓜1/2根（去皮）
• 切碎西红柿1/2个
• 罐头玉米30克
• 切成丝的火腿50克
• 切碎的熟鸡蛋1/2个
• 切碎的葱1/4把
• 沙拉酱2大匙
• 酸奶或酸奶油30克
• 切碎的大蒜1/4瓣
• 捣碎的罐头吞拿鱼肉30克
• 擦碎的芝士30克
• 精盐
• 胡椒
• 柠檬汁

做法 (药方)

将所有的材料在沙拉碗内铺上（一层叠一层）。将沙拉酱、酸奶、大蒜、吞拿鱼、柠檬汁和擦碎的干酪搅拌均匀成为酱汁。最后将酱汁浇在做好的沙拉上，放在冰箱里几个小时。