卷心菜海鲈鱼

原料

  • 海鲈鱼1条(~150克)
  • 精盐
  • 白胡椒
  • 柠檬汁
  • 卷心菜1/4个
  • 白洋葱1/4颗
  • 培根20克
  • 黄油15克
  • 白糖
  • 奶油25克
  • 面粉
  • 覆盆子醋1/4大匙

做法 (药方)

将海鲈鱼块洗净,干燥,浇上柠檬汁。用白胡椒和盐调味。将卷心菜去掉外叶和菜茎,切成丝。将去皮的白洋葱切碎,培根切成小方块,用1小匙黄油轻轻翻炒,直到透明,放入卷心菜,撒上一撮白糖,炒1分钟。加入精盐,倒入奶油用小火焖5分钟。将鱼片滚上面粉,用剩下的油煎(每面需要3分钟)。用覆盆子醋调味卷心菜,放入盘里,上面放入鱼片即可食用。


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